| 长期处于高血压下，身体会发生什么？ |
| 发布时间：2024-05-10 发布人：admin 点击： |
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天天听到高血压，你知道到底什么是高血压吗？
高血压（也称血压升高），是血液在流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象。根据《中国高血压临床实践指南》，成人高血压的诊断标准是收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥80mmHg。
那么高血压是怎么来的呢？
高血压是一种很常见的慢性病，它的主要作用器官是心脏和血管。高血压的典型症状包括头痛、疲倦或不安、心律失常、心悸耳鸣等。在早期，这些器官可能没有明显病理改变。 然而，长期的高血压会引起心脏左心室肥厚和扩大，也会引起全身小动脉病变，导致一些重要的器官，如心、脑、肾等组织缺血和变性，形成微动脉瘤。而血管一旦破裂，极有可能形成血栓，造成梗死，因此被称为“无形的杀手”。 对于高血压患者，改善生活方式和药物治疗是最常用的治疗方式。药物治疗的基本原则包括优先使用长效降压药物，控制24小时血压，并适时根据需要调整药物与剂量。 如果高血压患者的血压长期得不到控制，可能会导致更严重的并发症，甚至可能导致卒中、脑梗死等致命的结果。 最新的调查显示，中国成人高血压的患病率为27.9%，大概每三位成人中就有一位是高血压患者。此外，高血压并不只是在老年人群中有，按患病群体不同，可分为儿童与青少年高血压、妊娠高血压、中青年高血压和老年高血压。 很多人以为高血压的“元凶”是盐，其实并非如此！ 诱发高血压的不是食盐，而是食盐中的钠元素。 当摄入食物中的钠之后，大多数人能够将多余的钠通过尿液排出。然而，当钠元素摄入过多，体内就会滞留钠离子。 而钠离子主要参与细胞外渗透压的调节，当人体内钠离子含量过高，会造成血液的渗透压增高，组织间的水分可能会透过血管壁进入血液，从而引起血液容量的增加，导致血压增高。 所以，在我们的日常饮食中不仅要控盐，更要控钠！
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